糖豆瑜伽课堂
20130604期
2013体育
《糖豆瑜伽课堂》是由糖豆网出品的一档运动健身类节目，是中国互联网第一档以周播形式展现的瑜伽类教学视频节目。联合中国最具影响力的瑜伽机构共同制作，每期一个主题，通…
办公室瑜伽
20140706期
2014生活
办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗和预防常见的“办公室综…
FitTime 零基础瑜伽入门
20161228期
2016
本系列由美国瑜伽联盟E-RYT500小时认证教师；FlyHigh空中瑜伽全国首批认证老师；Rocket火箭流瑜伽认证老师 Yang亲自示范，讲解动作要领。 对于初学者来说，瑜伽练习初期需…
瑜伽减肥视频
20170421期
2016生活
瑜伽减肥是个很热的话题，其实短期内体重并不一定会下降，但身体却会因此会变得结实，因为脂肪都已经在练习过程中，慢慢地锻炼成密度高的肌肉了！脂肪转变成肌肉，其实视觉…
每日瑜伽：你的随身瑜伽课零基础入门
20180606期
2018
【每日瑜伽】初学瑜伽，想要得到最专业详细的指导，快来get这套简单易学的新手入门计划~本次计划通过基础的瑜伽体式讲解，让瑜伽小白快速掌握动作要领，掌握基础呼吸法，初…
瑜伽零基础入门
20190926期
2019
你是不是经常苦恼自己身体控制力不够，或者力量不足、身体太僵硬，很难让体式做标准，很多体式做不了，所以一直没有坚持下去瑜伽？对于初学者来讲平衡、力量、柔韧练习非常…
瑜伽入门体式详解
31期
2020体育生活
瑜伽的练习效果与能否掌握正确的练习方法及技巧有着直接的关系。 初学者练瑜伽，“练”很重要，“练对”体式更重要。《瑜伽入门体式详解》将带着初学瑜伽的你从头开始了解…
14天肩颈理疗、塑形瑜伽课，优雅体态让你年轻10岁
7期
2019生活
“国民瑜伽导师”冰心，推出《14天肩颈理疗、塑形瑜伽课》。通过经典瑜伽动作，对肩颈、胸腔、脊柱、上肢、后背做全面练习，增强灵活柔韧度、提升核心稳定性，全方位修复.…
